Ζωντανά Webinars για Προπόνηση Αντοχής
Αλληλεπίδραση με ειδικούς σε πραγματικό χρόνο - από οπουδήποτε στην Ελλάδα
Εδώ δημοσιεύουμε ό,τι αξίζει να ξέρετε για την πλατφόρμα, τα προγράμματα αντοχής και τις αλλαγές που επηρεάζουν την κοινότητά μας. Χωρίς περιττά, μόνο ουσία.
Το endurance training δεν είναι μόνο για αθλητές. Μάθε τι σημαίνει στην πράξη και πώς μπορεί να σε αφορά ως ιδιοκτήτης μικρής επιχείρησης.
Διαβάστε περισσότερα
Δύο όροι που ακούς παντού αλλά σπάνια εξηγούνται σωστά. Ιδού τι σημαίνουν και ποιος αφορά περισσότερο κάποιον που δουλεύει 10 ώρες την ημέρα.
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι η καρδιακή συχνότητα, γιατί παίζει ρόλο στην προπόνηση αντοχής και πώς σε βοηθά να μην σπαταλάς χρόνο στο γυμναστήριο.
Διαβάστε περισσότερα
Ο τρόπος που αναπνέεις κατά τη διάρκεια της άσκησης επηρεάζει πόση ώρα αντέχεις. Ιδού τι γνωρίζουμε και τι αξίζει να δοκιμάσεις.
Διαβάστε περισσότερα
Πολλοί ιδιοκτήτες επιχειρήσεων παραλείπουν την ξεκούραση γιατί νιώθουν ότι χάνουν χρόνο. Στην προπόνηση αντοχής αυτό είναι ακριβώς το λάθος που σε κρατά πίσω.
Διαβάστε περισσότεραΠώς δουλεύει
Κάθε δελτίο τύπου που δημοσιεύουμε αντικατοπτρίζει μια πραγματική αλλαγή στην πλατφόρμα ή στα προγράμματα. Δεν γράφουμε για να γράφουμε.
Δεν δημοσιεύουμε τα πάντα - μόνο ό,τι επηρεάζει άμεσα τους συμμετέχοντες και τους εκπαιδευτές.
Για ερωτήσεις σχετικά με δελτία τύπου ή αιτήματα συνέντευξης, επικοινωνήστε απευθείας μαζί μας.